본태성 진전 증세 증상 진단 치료 방법 자가진

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본태성 진전(Essential Tremor)은 가장 흔한 운동 장애 질환으로, 특별한 원인 없이 발생하는 떨림 현상을 말합니다. 목소리가 떨리기도 합니다. 전체 인구의 약 4-5%가 겪는 이 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

본태성 진전의 특징

호발 연령	40-60대
성별 비율	남녀 비슷
가족력	약 50-70%
주요 부위	손, 머리, 목소리

 

■ 파킨슨병과의 차이점

떨림 시기	동작 시	휴식 시
떨림 형태	빠른 떨림	느린 떨림
발생 부위	대칭적	비대칭적
음주 반응	일시적 호전	변화 없음

 

■ 상세 증상

초기 증상

• 미세한 손떨림
• 글씨체 변화
• 미세 동작 어려움

중기 증상

• 양손 떨림 심화
• 음성 떨림 동반
• 일상생활 불편

말기 증상

• 머리/턱 떨림
• 보행 장애
• 사회생활 제한

 

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■ 진단 과정

문진

• 가족력 확인
• 발병 시기
• 증상 진행 과정

신체검사

• 신경학적 검사
• 떨림 패턴 분석
• 근력/반사 검사

검사

• 혈액검사
• 갑상선 기능
• 뇌 영상검사(필요시)

■ 치료 방법

1. 약물치료 약물군 주요 약물 특징 베타차단제 프로프라놀롤 1차 선택약제 항경련제 프리미돈 효과 우수 벤조디아제핀 클로나제팜 보조요법
2. 수술적 치료

• 심부뇌자극술(DBS)
• 집속초음파 시술
• 시술 적응증 확인 필요

■ 일상생활 관리

피해야 할 것

• 과다한 카페인
• 스트레스 상황
• 과로/피로

도움되는 것

• 규칙적 운동
• 충분한 휴식
• 스트레스 관리
• 적절한 수면

■ 자가 관리 팁

1. 식이 조절

• 카페인 제한
• 알코올 절제
• 규칙적 식사

1. 생활 습관

• 진정/이완 운동
• 손 운동 therapy
• 보조도구 활용

증상이 의심되시나요? 정확한 진단을 위해 자가진단부터 시작해보세요.

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